- EdCrunch Break
Қорқыныш, стресс және жағымсыз эмоциялармен дұрыс тыныс алу арқылы күресуге болады. Саналы тыныс алу жөніндегі сарапшы, психолог Любовь Богданова тыныс алу практикасы арқылы күнделікті өмірдегі шиеленісті өз бетінше қалай жеңуге болатындығын айтып, үйретеді.